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心理学科07
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241、胡明瑜 摆脱迷茫焦虑告别负能量 做自己的减压师 课程音频
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058、胡明瑜 摆脱迷茫焦虑告别负能量 做自己的减压师 课程音频
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第一模块：核心理念
【核心理念01】颠覆：坏情绪真的是一种病！.mp3
【核心理念02】自测：你的情绪稳定么？.mp3
【核心理念03】：内向离成功太远？怎么办？.mp3
【核心理念04】：情绪产生的根源到底是什么？.mp3
【核心理念05】勃然大怒的根源到底是什么？.mp3
【核心理念06】：引发情绪最重要的原因—内在受伤的小孩.mp3
【核心理念07】情绪价值-你有多悲伤，就可以有多开心.mp3
【核心理念08】：负面情绪背后的正面礼物是什么？.mp3
【核心理念09】：心里总是堵得慌？你是不是有囤积症？.mp3
【核心理念10】：如何保持积极情绪？.mp3
【核心理念11】：如何从心智层面控制愤怒？.mp3
【核心理念12】：为什么你总是害怕做错事，说错话？.mp3
【核心理念13】：为什么我们会控制不了情绪？.mp3
