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01 自我效能：奇才是怎样炼成的？[防断更微0].mp3
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02 内在动机：是什么在激励你？[防断更微0].mp3
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03 向内探索：如何控制思绪？[防断更微0].mp3
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04 自我关怀：如何战胜内心的批评家？[防断更微0].mp3
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05 外部支持：如何选择你的支持系统？[防断更微0].mp3
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06 价值排序：如何建立自己的价值观[防断更微0].mp3
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07 建立自信：如何拥有持久稳定的自信[防断更微0].mp3
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08 养成习惯：如何借助习惯改变行为[防断更微0].mp3
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09 情绪设计：如何实现高频率的小成功[防断更微0].mp3
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10 心理韧性：如何建立抵抗挫折的韧性[防断更微0].mp3
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11 巅峰公式：如何获得巅峰表现[防断更微0].mp3
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12 持续精进：如何完成高难度任务[防断更微0].mp3
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发刊词：如何拥有一颗毫不畏难的强大内心？[防断更微0].mp3
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