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15 界限的力量I：确立人我边界.docx
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16 界限的力量II：建立时间与空间边界.docx
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17 爱与支持的力量：停止受害者的自我催眠.docx
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18 陪伴的力量：让自己建立更多连接.docx
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19 哀悼的力量：4个阶段，走向光明未来.docx
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20 扎根的力量：5个原则，让自己盛情绽放.docx
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21 总复盘讨好不是错，愿你深深爱自己.docx
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（发刊词）写在成长之旅前面的话.docx
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第10课付出与补偿：被苛责过，却一直过度付出.docx
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第11课失去与获得：在幻想中，拒绝就会被抛弃.docx
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第12课敞开与关闭：“我要变得足够好才能留住你”.docx
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第13节决定的力量：为了自己，选择改变.docx
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第14课方法的力量：4步培养悬浮自我.docx
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第1课看见痛苦，拥抱希望.docx
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第21 总复盘讨好不是错，愿你深深爱自己.(更多精品免费课程请加微信：1318827120)...mp3
第2课恐惧与焦虑：理解被放大的死亡威胁.docx
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第3课羞耻与委屈：“求求你看看我，我很好”.docx
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第4课愤怒与内疚：“我做这么多，你要满足我！”.docx
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第5课悲伤与无力：不必苦求丢失的爱.docx
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第6课孤独与空虚：用牺牲换取虚假的温暖.docx
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第7课讨好模式带给人的好处和损失.docx
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第8课迎合与顺从：“如果你高兴，我就是可爱的”.docx
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第9课进入与逃离：“我不配拥有更好的生活”.docx
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